World Tai Chi and Qigong Day
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A Cervignano una mattinata dedicata alla meditazione in movimento e all'armonia del corpo
Sabato 25 aprile Cervignano si unirà idealmente a oltre 80 nazioni in tutto il mondo per celebrare il World Tai Chi and Qigong Day.
L’evento, dedicato alla diffusione di queste antiche discipline orientali, quest’anno renderà omaggio alla figura leggendaria di Chang San Feng, considerato il fondatore del Tai Chi.
L’appuntamento per curiosi e appassionati è fissato presso la pista di pattinaggio cittadina, che per l’occasione si trasformerà in un’area dedicata alla meditazione in movimento e all’armonia del corpo.
La manifestazione seguirà una scaletta precisa, pensata sia per i praticanti esperti che per chi volesse avvicinarsi per la prima volta a queste arti.
Alle ore 9.30 inizio delle attività con la sessione di riscaldamento e la pratica del Qigong, fondamentale per stimolare l’energia vitale.
Alle ore 10 esecuzione della suggestiva Forma 24, una sequenza fluida di movimenti tra le più conosciute a livello internazionale.
La mattinata proseguirà con esercizi di allenamento e la dimostrazione di varie forme da parte dei partecipanti, offrendo uno spaccato della ricchezza tecnica del Tai Chi. Come ogni grande festa che si rispetti, la celebrazione non si esaurirà con l’attività fisica. Per chi desidera concludere la giornata in compagnia, è previsto un pranzo a base di paella di pesce presso la trattoria “Da Daniela” a Tapogliano.
