{"id":62957,"date":"2025-02-18T18:39:43","date_gmt":"2025-02-18T17:39:43","guid":{"rendered":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/?p=62957"},"modified":"2025-02-25T15:08:25","modified_gmt":"2025-02-25T14:08:25","slug":"elisa-cosetti-volando-sullacqua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/elisa-cosetti-volando-sullacqua\/","title":{"rendered":"Elisa Cosetti: volando sull’acqua"},"content":{"rendered":"

Elisa Cosetti durante una prova del circuito Red Bull (ph. Dean Treml)<\/em><\/span><\/p>\n

TRIESTE \u2013 L\u2019appuntamento \u00e8 per il fine settimana del 25-27 luglio, quando a Singapore <\/strong>si disputeranno i Campionati del Mondo di tuffi dalle grandi altezze.<\/p>\n

Elisa Cosetti<\/strong>, tuffatrice della Triestina Nuoto Samer&Co. Shipping, salir\u00e0 sulla piattaforma a quota 20 metri per raggiungere l\u2019Olimpo.<\/p>\n

Nel frattempo la sua preparazione procede tra piscina e palestra, nella sua Trieste<\/strong>.<\/p>\n

\u00abIn questo periodo \u2013 confida al termine di una seduta di allenamento \u2013 non abbiamo gare. Sto preparando un nuovo tuffo che potr\u00f2 provare nella sua interezza a marzo, quando insieme ai compagni della Nazionale andremo in Florida per i test prima dell\u2019inizio della stagione delle gare\u00bb.<\/p>\n

Come si prepara un nuovo tuffo senza grandi altezze a disposizione?<\/strong><\/p>\n

\u00abIn piscina non possiamo provare i tuffi completi, per mancanza di piattaforme cos\u00ec alte. Per questo dividiamo il tuffo in due parti: la prima \u00e8 focalizzata sull\u2019esecuzione, la seconda serve per affinare il barani (movimento che viene eseguito poco prima di entrare in acqua, per entrare di piedi). Quando poi possiamo provare dalla piattaforma di 20 metri (27 metri per i maschi) assembliamo le due esecuzioni in un unico tuffo\u00bb.<\/p>\n

Come ti sei avvicinata al mondo dei tuffi dalle grandi altezze?<\/strong><\/p>\n

\u00abHo iniziato a fare tuffi dall\u2019et\u00e0 di 8 anni: mi \u00e8 sempre piaciuto un sacco. Poi a 17 anni ero prossima a mollare. Ero arrivata a quell\u2019et\u00e0 in cui o pensi di avere un futuro nello sport oppure decidi di non praticarlo ad alti livelli. In quel periodo, coincidenza del destino, Trieste ha ospitato una competizione di tuffi dalle grandi altezze dall\u2019Ursus. Osservando l\u2019esibizione dei tuffatori sono rimasta impressionata. E cos\u00ec ho deciso di provare a intraprendere questa strada. Ho subito parlato con Alessandro De Rose, che si allenava a Trieste ed \u00e8 stato il primo italiano a praticare questo sport. Nel frattempo anche la federazione ha valorizzato la disciplina, attivando la Nazionale di tuffi dalle grandi altezze in cui sono stata inserita\u00bb.<\/p>\n

Hai mai avuto paura di tuffarti da quell\u2019altezza?<\/strong><\/p>\n

\u00abCi sono state situazioni in cui la paura si \u00e8 manifestata con la sensazione \u201cnon ho voglia di tuffarmi\u201d. A volte mi succede ancora ma adesso ho imparato a gestire meglio le mie emozioni: individuare il problema \u00e8 il primo passo per risolverlo. All\u2019inizio in tanti mi dicevano che ero pazza. Anche i miei genitori erano dubbiosi, ma poi hanno compreso la mia passione e mi hanno sempre sostenuta\u00bb.<\/p>\n

Quali sono le differenze principati tra i tuffi tradizionali e quelli dalle grandi altezze?<\/strong><\/p>\n

\u00abNei tuffi tradizionali serve molta pi\u00f9 tecnica: se parti male \u00e8 complicato correggerti in corsa. Nelle grandi altezze la cosa pi\u00f9 importante \u00e8 saper controllare il tuffo per correggersi in tempo e arrivare al contatto con l\u2019acqua in modo corretto, con i piedi, evitando di farsi male\u00bb.<\/p>\n

Il primo tuffo lo ricordi ancora?<\/strong><\/p>\n

\u00abIn Austria c\u2019\u00e8 una struttura dedicata. Dopo un anno di preparazione, imparando sia il barani sia l\u2019importanza di guardare l\u2019acqua per avere i riferimenti corretti, ho iniziato a cimentarmi su una piattaforma regolabile in altezza. Il primo tuffo \u00e8 stato da 10 metri. A seguire abbiamo aumentato gradualmente le altezze fino ad arrivare ai fatidici 20 metri. Alla fine ero felicissima\u00bb.<\/p>\n

Dal passato al presente: ai Mondiali di Singapore quali sono le tue aspettative?<\/strong><\/p>\n

\u00abPartecipo regolarmente anche alle gare del circuito Red Bull<\/em>, che sono ugualmente di livello mondiale. In una di queste l\u2019anno scorso ho ottenuto il terzo posto, accrescendo molto la stima in me stessa. A Singapore l\u2019obiettivo \u00e8 arrivare tra le prime cinque. In futuro mi piacerebbe partecipare alle Olimpiadi, anche se per ora non \u00e8 sport olimpico, nonostante la federazione ci stia lavorando. Di sicuro vorrei rimanere tra le 8 atlete \u201cpermanent<\/em>\u201d del circuito Red Bull <\/em>per continuare a competere con le migliori al mondo\u00bb.<\/p>\n

Sei anche iscritta all\u2019Universit\u00e0. Come concili sport agonistico e studio?<\/strong><\/p>\n

\u00abCon tanta organizzazione. Quando stilo un piano di esami mi impongo di essere ferrea nel seguire le lezioni preparatorie online. L\u2019universit\u00e0 per me \u00e8 anche uno sfogo. Terminate le superiori mi ero presa un anno sabbatico. Mi dedicavo solo ai tuffi, ma se gli allenamenti o le gare andavano male, sembrava che tutto andasse male. Invece avere anche altri obiettivi e passioni \u00e8 fondamentale per trovare un equilibrio\u00bb.<\/p>\n

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Elisa Cosetti (\u00a9 Giovanni Aiello)<\/figcaption><\/figure>\n

Cosa ti piace fare nel tempo libero?<\/strong><\/p>\n

\u00abAdoro andare a camminare e stare all\u2019aperto. Se si vuole fare qualcosa il tempo si trova, anche a costo di studiare di notte\u00bb.<\/p>\n

Qual \u00e8 il tuo rapporto con Trieste?<\/strong><\/p>\n

\u00abPer me \u00e8 una citt\u00e0 bellissima. Da piccola avevo l\u2019idea di andare a vivere da qualche altra parte, ma sinceramente ora non credo che sarei disposta a lasciare questo luogo\u00bb.<\/p>\n

Qual \u00e8 la cosa che pi\u00f9 ti piace della citt\u00e0?<\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00c8 una citt\u00e0 piccola e tranquilla, in cui incontri facilmente persone che conosci. Essere sul mare e avere le montagne vicino \u00e8 poi un valore aggiunto\u00bb.<\/p>\n

Quando smetterai con l\u2019agonismo, cosa ti piacerebbe fare?<\/strong><\/p>\n

\u00abMi piacerebbe allenare per trasmettere la mia esperienza ad altri. Studio interior design <\/em>perch\u00e9 l\u2019arredamento \u00e8 una mia grande passione, come molte altre che magari in futuro mi daranno stimoli ulteriori per nuove esperienze\u00bb<\/p>\n

Proviamo idealmente ad anticipare i tempi. Se tu gi\u00e0 lo fossi, l\u2019allenatrice Elisa Cosetti oggi cosa direbbe all\u2019atleta Elisa Cosetti?<\/strong><\/p>\n

\u00abDi credere di pi\u00f9 in se stessa. Sono molto severa con me, mentre maggiore convinzione mi farebbe bene\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nella sua Trieste osserv\u00f2 un\u2019esibizione di tuffatori dall\u2019Ursus. \u00abCapii subito di voler intraprendere quella strada\u00bb. A luglio voler\u00e0 a Singapore per partecipare ai mondiali di tuffi dalle grandi altezze<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":62959,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"dwc-title":[""],"dwc-content":[""],"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[502,2802,1558,65,2594],"class_list":["post-62957","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","tag-acqua","tag-cosetti","tag-mondiali","tag-trieste","tag-tuffi","post_format-post-format-image"],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/open-1.jpg",1366,822,false],"landscape":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/open-1.jpg",1366,822,false],"portraits":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/open-1.jpg",1366,822,false],"thumbnail":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/open-1-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/open-1-300x181.jpg",300,181,true],"large":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/open-1-1024x616.jpg",640,385,true],"thumblist":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/open-1-300x300.jpg",300,300,true],"thumbrelated":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/open-1-500x500.jpg",500,500,true],"meccarouselthumb":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/open-1-474x324.jpg",474,324,true],"gridsquare":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/open-1-391x260.jpg",391,260,true],"tileview":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/open-1-300x400.jpg",300,400,true],"1536x1536":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/open-1.jpg",1366,822,false],"2048x2048":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/open-1.jpg",1366,822,false],"newsup-slider-full":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/open-1-1280x720.jpg",1280,720,true],"newsup-featured":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/open-1-1024x616.jpg",1024,616,true],"newsup-medium":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/open-1-720x380.jpg",720,380,true],"tptn_thumbnail":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/open-1-250x210.jpg",250,210,true],"sow-carousel-default":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/open-1-272x182.jpg",272,182,true]},"rttpg_author":{"display_name":"Andrea Doncovio","author_link":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/author\/andrea\/"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"SPORT<\/a>","rttpg_excerpt":"Nella sua Trieste osserv\u00f2 un\u2019esibizione di tuffatori dall\u2019Ursus. \u00abCapii subito di voler intraprendere quella strada\u00bb. A luglio voler\u00e0 a Singapore per partecipare ai mondiali di tuffi dalle grandi altezze","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62957","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62957"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62957\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62959"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62957"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62957"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62957"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}