{"id":40427,"date":"2021-10-01T00:00:00","date_gmt":"2021-09-30T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/imagazine.it\/?p=40427"},"modified":"2021-10-01T00:00:00","modified_gmt":"2021-09-30T23:00:00","slug":"cervignano-riparte-il-gruppo-di-cammino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/cervignano-riparte-il-gruppo-di-cammino\/","title":{"rendered":"Cervignano, riparte il Gruppo di Cammino"},"content":{"rendered":"

\tRiparte l\u2019attivit\u00e0 dell\u2019associazione \u201cPiedini nella notte della bassa friulana<\/em><\/strong>\u201d di Cervignano del Friuli<\/strong>.<\/p>\n

\tUn\u2019associazione nata un anno e mezzo fa, con lo scopo di promuovere camminate lungo il territorio. Camminare infatti favorisce la socializzazione, aiuta il circolo intestinale, diminuisce il rischio del cancro, incrementa la capacit\u00e0 polmonare, favorisce la vita sessuale, fa bene al cuore, riduce la depressione, tonifica i muscoli, riduce lo stress, e favorisce il controllo del peso, nelle persone afflitte da diabete tipo 2 aiuta a gestire la glicemia, rafforza le ossa e favorisce il sonno.<\/p>\n

\tAlla prima uscita, il 4 marzo 2020, aderirono 65 persone. Poi arriv\u00f2 il Covid-19, il lockdown e tutto si ferm\u00f2 per quasi 15 mesi. Ora grazie al miglioramento della situazione pandemica, questo progetto pu\u00f2 ripartire.<\/p>\n

\t\u201cSiamo un gruppo di persone – spiega la referente Paola Tognon<\/strong> – che si ritrovano il mercoled\u00ec alle ore 19.30 (le giornate cominciano a accorciarsi) per camminare insieme lungo percorsi prestabiliti. Esiste una medicina che ci fa sentire bene, ci rende pi\u00f9 belli, fa crescere i bambini sani ed \u00e8 un'ottima scusa per passare del tempo con chi ci sta simpatico, tiene alla larga dalle cattive abitudini e spesso dalle cattive compagnie, mantiene il cuore in forma, previene e aiuta a gestire meglio molte malattie. La medicina dei miracoli \u00e8 lo sport\u201d.<\/p>\n

\tPossono partecipare tutti: \u00e8 gratis e sono benvenuti anche gli amici a 4 zampe, purch\u00e9 al guinzaglio ed “educati”.<\/p>\n

\tCon questi presupposti il gruppo si sta lentamente allargando anche perch\u00e9 i percorsi toccano pi\u00f9 luoghi della bassa friulana, con camminate leggere di una decina di chilometri a passo lento. Si cammina a Torviscosa, Perteole, Terzo, Aiello, Castions delle Mura, Fiumicello. L'obiettivo unico \u00e8 la salute.<\/p>\n

\tLa prossima camminata sar\u00e0 domenica 3 ottobre ad Aquileia dalle 9.30<\/strong>. Tranquilla e piana la camminata sar\u00e0 di circa 18 km da Aquileia a Belvedere e ritorno, con possibilit\u00e0 di accorciare a 9 km o a 15 km. Visita della pineta di San Marco e della chiesetta di Belvedere con pranzo al sacco.<\/p>\n

\tPer informazioni telefonare a 345 4469526 o scrivere a quibry@gmail.com<\/a> indicando il nome e cognome e numero di telefono.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dopo lo stop per la pandemia<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":40428,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"dwc-title":[],"dwc-content":[],"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-40427","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-societa"],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43410-1.webp",960,720,false],"landscape":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43410-1.webp",960,720,false],"portraits":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43410-1.webp",960,720,false],"thumbnail":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43410-1-150x150.webp",150,150,true],"medium":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43410-1-300x225.webp",300,225,true],"large":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43410-1.webp",640,480,false],"thumblist":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43410-1.webp",300,225,false],"thumbrelated":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43410-1.webp",500,375,false],"meccarouselthumb":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43410-1.webp",432,324,false],"gridsquare":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43410-1.webp",347,260,false],"tileview":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43410-1.webp",300,225,false],"1536x1536":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43410-1.webp",960,720,false],"2048x2048":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43410-1.webp",960,720,false],"newsup-slider-full":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43410-1.webp",960,720,false],"newsup-featured":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43410-1.webp",960,720,false],"newsup-medium":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43410-1-720x380.webp",720,380,true],"tptn_thumbnail":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43410-1.webp",250,188,false],"sow-carousel-default":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43410-1-272x182.webp",272,182,true]},"rttpg_author":{"display_name":"Livio Nonis","author_link":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/author\/nonis\/"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"SOCIET\u00c0<\/a>","rttpg_excerpt":"Dopo lo stop per la pandemia","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40427","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40427"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40427\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40427"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40427"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}