\tDal Castello di Miramare al Castello di San Giusto con lo sguardo simbolicamente rivolto a \u201cL\u2019Angolo di Costanza\u201d all\u2019interno dell\u2019Ospedale Burlo Garofalo.<\/p>\n
\tPoco pi\u00f9 di un mese alla 5^ edizione della \u201cCorsa dei Castelli\u201d, <\/strong>competizione podistica Fidal in programma domenica 17 ottobre con partenza alle ore 10. <\/strong>Evento organizzato da ASD Promorun Trieste, in collaborazione con il Comune di Trieste e la Regione Friuli Venezia Giulia, che tocca i punti d\u2019interesse pi\u00f9 belli del capoluogo giuliano.<\/p>\n \tDa castello a castello, distanza esatta di 10 km, una sfida da vincere, con un occhio al cronometro, ma con lo sguardo alto anche verso l\u2019orizzonte del mare Adriatico, sempre sulla destra, a regalare una cornice magica.<\/p>\n \tTradizionalmente, sulla linea di partenza ci sono sempre stati atleti di grandissimo rilievo<\/strong>, spicca il nome del keniano Ezekiel Kemboi<\/strong>, che nei 3000 siepi si \u00e8 laureato campione olimpico vincendo la medaglia d\u2019oro nel 2004 e nel 2012 e oro a quattro edizioni consecutive dei Campionati del Mondo. dal 2009 al 2015. Kemboi ha scritto il primo capitolo della storia della Corsa dei Castelli vincendo la prima edizione in 30\u201933\u201d.\u00a0 L\u2019altra stella che brilla nel firmamento di questa manifestazione \u00e8 quella dell\u2019etiope Hagos Gebrhiwet<\/strong>, nei 5000 metri argento e bronzo ai Campionati del Mondo 2013 e 2015 oltre che bronzo alle Olimpiadi di Rio del 2016. Di recente, Gebrhiwet ha siglato il tempo di 12\u201949\u201d02 nei 5000m al Golden Gala di Firenze. Suo il primato del percorso<\/strong> della Corsa dei Castelli con uno straordinario 29\u201949\u201d<\/strong> fatto segnare all\u2019ultima edizione e che sgretola di 10\u201d il precedente primato appartenente a Sammy Kipnetich. A fare gli onori di casa, gli azzurri Yassin Bouih, \u00a0Yassine Rachik<\/strong> e Joyce Mattagliano<\/strong> che, nonostante le difficolt\u00e0 del percorso nella fase finale della gara, hanno fatto registrare tempi di alto livello.<\/p>\n \tNata da un\u2019idea dell\u2019ex atleta azzurro Michele Gamba, <\/strong>la manifestazione si \u00e8 svolta anche lo scorso anno grazie ad uno spiraglio di allentamento delle misure di restrizione legate alla pandemia da Covid19.<\/p>\n \tLa gara \u00e8 inserita in calendario nazionale FIDAL e si sviluppa su un percorso omologato costituito da un giro unico. Partenza dal Castello di Miramare<\/strong> in direzione del vecchio Porto<\/strong>, il percorso \u00e8 liscio e filante fino all\u2019affacciarsi su Piazza Unit\u00e0<\/strong> dalla quale i podisti si addentrano nella citt\u00e0. Proprio da qui il percorso si fa duro, i runner affrontano la Salita del Monte <\/strong>detta \u201cIl Muro\u201d in cima alla quale li accoglier\u00e0 il Castello di San Giusto<\/strong>, punto di arrivo della manifestazione.<\/p>\n \tTre le manifestazioni a cui sar\u00e0 possibile partecipare il prossimo 17 ottobre, oltre alla 10k competitiva, c\u2019\u00e8 la nuova Non Competitiva Ten<\/strong> che sfila sullo stesso percorso della Corsa dei Castelli ma per la quale non \u00e8 richiesto tesseramento FIDAL e certificato medico agonistico.<\/p>\n \tInfine la Family Run<\/strong> 8 km, una manifestazione dal carattere inclusivo con l\u2019obiettivo di diffondere la cultura dello sport come abitudine fondamentale per il benessere psico-fisico. La Family Run<\/strong> \u00e8 aperta a tutti, non \u00e8 necessario possedere un certificato medico. L\u2019invito \u00e8 rivolto agli sportivi occasionali<\/strong>, a chi corre spesso ma non pratica agonismo, alle famiglie<\/strong> che vogliano condividere una giornata di sport e alle scolaresche<\/strong> che possono trasformarla in una sfida tra amici. Il percorso coincide con quello della manifestazione agonistica fino a Piazza Unit\u00e0, dove, dopo 8 km di divertimento, sport e panorama di sicura bellezza, \u00e8 posto l\u2019arrivo.<\/p>\n \tDa sempre l\u2019obiettivo di ASD Promorun<\/strong> \u00e8 quello di valorizzare il territorio e le sue eccellenze promuovendo la conoscenza dei tratti iconici della citt\u00e0. Il consolidamento di questo legame con la citt\u00e0, da oggi, porta la Corsa dei Castelli a creare un nuovo percorso che virtualmente congiunge il Castello di Miramare<\/strong> e quello di San Giust<\/strong>o con l\u2019Ospedale Burlo Garofolo<\/strong>, destinatario del progetto solidale \u201cL\u2019angolo di Costanza \u2013 Una coccola per le mamme<\/strong>\u201d.<\/p>\n \tCostanza, una bambina nata prematura ma che il suo carattere da vera guerriera le ha permesso di sopravvivere dopo un ricovero di tre mesi, sar\u00e0 la testimonial dell\u2019iniziativa hashtag #siamotuttinatiprematuri <\/strong>per il 2021 in occasione della Giornata Mondiale della Prematurit\u00e0 <\/strong>del prossimo 17 novembre 2021. La prima edizione nel 2020 ha visto indossare la maglia viola (colore della prematurit\u00e0) \u201cSergio420gr<\/strong>\u201d da parte di molti cittadini e persone pubbliche del Triveneto.<\/p>\n \tIl progetto mette sotto i riflettori l\u2019attenzione e la \u201ccura\u201d dell\u2019accudimento genitoriale all\u2019interno del reparto di Terapia Intensiva Neonatale<\/strong> per la sopravvivenza dei neonati prematuri. Accanto ad un forte impegno di carattere sanitario vi \u00e8 un lato spesso poco conosciuto, quello del complesso e delicato compito delle madri che devono imparare a gestire le esigenze di bambini nati prematuri. \u201cL\u2019Angolo di Costanza \u2013 Una coccola per le mamme<\/strong>\u201d vuole sostenere queste mamme nei primi approcci con i propri bambini, cercando di metterle quanto pi\u00f9 possibile a loro agio nell\u2019accudimento quotidiano dei loro \u201cscriccioli\u201d con l\u2019uso di una vaschetta ergonomica in Corian dotata di motore pneumatico che ne regoli l\u2019altezza. In questo progetto si sposano solidariet\u00e0, salute, relazione e divertimento<\/strong>.<\/p>\n \tASD Promorun aderisce al progetto e si unisce a \u201cIo sto con il Burlo<\/strong>\u201d attraverso la donazione di parte del ricavato delle iscrizioni alla Family Run<\/strong>. Gli atleti potranno donare al momento dell\u2019iscrizione tramite il sito enternow<\/span><\/a><\/u>, attraverso bonifico bancario sulle coordinate indicate sul sito oppure al ritiro del pettorale dove personale dell\u2019Ospedale Burlo sar\u00e0 presente per spiegare il progetto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Appuntamento il 17 ottobre<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":40248,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"dwc-title":[],"dwc-content":[],"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-40247","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport"],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43048-1.webp",1000,667,false],"landscape":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43048-1.webp",1000,667,false],"portraits":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43048-1.webp",1000,667,false],"thumbnail":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43048-1-150x150.webp",150,150,true],"medium":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43048-1-300x200.webp",300,200,true],"large":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43048-1.webp",640,427,false],"thumblist":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43048-1.webp",300,200,false],"thumbrelated":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43048-1.webp",500,334,false],"meccarouselthumb":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43048-1.webp",474,316,false],"gridsquare":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43048-1.webp",391,260,false],"tileview":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43048-1.webp",300,200,false],"1536x1536":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43048-1.webp",1000,667,false],"2048x2048":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43048-1.webp",1000,667,false],"newsup-slider-full":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43048-1.webp",1000,667,false],"newsup-featured":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43048-1.webp",1000,667,false],"newsup-medium":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43048-1-720x380.webp",720,380,true],"tptn_thumbnail":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43048-1.webp",250,167,false],"sow-carousel-default":["https:\/\/imagazine.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/43048-1-272x182.webp",272,182,true]},"rttpg_author":{"display_name":"redazione","author_link":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/author\/redazione\/"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"SPORT<\/a>","rttpg_excerpt":"Appuntamento il 17 ottobre","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40247","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40247"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40247\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40248"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}