{"id":69205,"date":"2025-10-30T17:57:04","date_gmt":"2025-10-30T16:57:04","guid":{"rendered":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/?post_type=mec-events&#038;p=69205"},"modified":"2025-10-30T17:57:04","modified_gmt":"2025-10-30T16:57:04","slug":"corso-gratuito-di-tai-chi-a-turriaco","status":"publish","type":"mec-events","link":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/events\/corso-gratuito-di-tai-chi-a-turriaco\/","title":{"rendered":"Corso gratuito di Tai Chi a Turriaco"},"content":{"rendered":"<p>Il Comune di Turriaco promuove un\u2019iniziativa dedicata al benessere di corpo e mente: un corso gratuito di <em>Tai Chi<\/em>, aperto a persone di tutte le et\u00e0 e a chiunque desideri ritrovare equilibrio, energia e serenit\u00e0 attraverso il movimento dolce.<\/p>\n<p>Gli incontri si terranno <strong>ogni sabato mattina, dalle 9 alle 10.30<\/strong>, presso la palestra comunale PalaMarson.<\/p>\n<p>La prima lezione \u00e8 in programma sabato 8 novembre e il corso proseguir\u00e0 poi <strong>ogni settimana fino a giugno<\/strong>.<\/p>\n<p>Le lezioni saranno tenute dal maestro Giorgio che\u00a0accompagner\u00e0 i partecipanti in un percorso di pratica graduale, basato su movimenti armoniosi, respirazione consapevole e attenzione alla postura.<\/p>\n<p>Il <em>Tai Chi<\/em> \u00e8 una disciplina di origine orientale che favorisce rilassamento, equilibrio e benessere quotidiano. \u00c8 un\u2019attivit\u00e0 dolce e accessibile a tutti, anche a chi non ha mai praticato, e si svolge in un\u2019atmosfera accogliente e non competitiva.<\/p>\n<p>Il corso rientra nel pi\u00f9 ampio progetto\u00a0\u201c<em>Stayin\u2019 Alive<\/em>\u201d, promosso dall\u2019Amministrazione comunale di Turriaco per incentivare uno stile di vita sano e la socializzazione intergenerazionale, con il sostegno dei contributi regionali per l\u2019invecchiamento attivo della Regione Friuli Venezia Giulia.<\/p>\n<p>Un contenitore di iniziative diverse in pi\u00f9 ambiti\u00a0che si svolgeranno nel corso dei prossimi mesi: il corso di <em>Tai Chi<\/em> \u00e8 la prima delle offerte in programma, rivolte non solo ai cittadini di Turriaco, ma a chiunque abbia piacere di iniziare o riprendere un tipo di esercizio i cui effetti positivi sono ormai riconosciuti anche dalla ricerca scientifica.<\/p>\n<p>Per partecipare \u00e8 sufficiente portare scarpe da ginnastica pulite per palestra e iscriversi inviando un messaggio whatsapp al 347 4452200.<\/p>\n<p>Ulteriori informazioni sono reperibili presso la Biblioteca Comunale (0481 472722).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ogni sabato mattina fino a giugno. Aperto a persone di tutte le et\u00e0 e a chiunque desideri ritrovare equilibrio, energia e serenit\u00e0<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":69206,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","tags":[363,3615,1666],"mec_category":[91],"class_list":["post-69205","mec-events","type-mec-events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-benessere","tag-tai-chi","tag-turriaco","mec_category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events\/69205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events"}],"about":[{"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mec-events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69205"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69206"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69205"},{"taxonomy":"mec_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/wp-json\/wp\/v2\/mec_category?post=69205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}