{"id":56285,"date":"2024-06-13T16:28:23","date_gmt":"2024-06-13T14:28:23","guid":{"rendered":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/?post_type=mec-events&p=56285"},"modified":"2024-06-13T16:28:23","modified_gmt":"2024-06-13T14:28:23","slug":"udine-ritorna-capitale-dello-yoga","status":"publish","type":"mec-events","link":"https:\/\/imagazine.it\/home_desk\/events\/udine-ritorna-capitale-dello-yoga\/","title":{"rendered":"Udine ritorna capitale dello Yoga"},"content":{"rendered":"

(\u00a9 Barbara Rovere)<\/span><\/em><\/p>\n

Quattordici eventi gratuiti nei giardini e nelle piazze della citt\u00e0; una conferenza a ingresso libero organizzata in collaborazione con l\u2019Universit\u00e0 degli Studi di Udine e due workshop.<\/p>\n

Sono questi i numeri della settima edizione dello Yoga Day Udine<\/strong> (che quest\u2019anno si presenta anche con un nuovo logo: YOU24), organizzato dall\u2019associazione Flor de Vida <\/strong>di Udine grazie alla concessione del Marchio Io sono Fvg, al patrocinio di Comune di Udine, Universit\u00e0 degli Studi di Udine, Fondazione Friuli, Csen Fvg.<\/p>\n

YOGA DAY 2024<\/strong><\/h3>\n

Se lo \u201cYoga Day Udine<\/strong>\u201d torna in citt\u00e0, il\u00a021 giugno\u00a0<\/strong>(parte del calendario di UdinEstate), come in quasi duecento altri Paesi in tutto il mondo, ad anticipare la Giornata Internazionale ci sar\u00e0 un seminario intensivo di Anusara\u00ae yoga (il 15 e 16 giugno), mentre nel weekend seguente in programma c\u2019\u00e8 la conferenza “La mente svelata: il ruolo della meditazione secondo yoga e scienza<\/em>” (il 22 alle 18, nell\u2019Aula T9 di palazzo Garzolini – Di Toppo Wassermann, sede dell\u2019UniUd) e un workshop di Kundalini yoga (il 23 in mattinata).<\/p>\n

IL CALENDARIO DEL 21 GIUGNO <\/strong><\/h3>\n

Il 21 giugno, Giornata Internazionale dello Yoga (dal 2014) si comincer\u00e0 al mattino con i primi eventi: dalle 6, al parco Moretti (ritrovo al parcheggio lato via Mentana), Simone Tomadini<\/strong> proporr\u00e0 un appuntamento dedicato ai canti vedici (pranayama e mantra):\u00a0nella tradizione indiana, come in diverse altre antiche culture, il suono ha infatti da sempre rivestito un ruolo di primaria importanza.<\/p>\n

Alle 7 nel parco di palazzo Antonini (ritrovo in via Petracco 8, alle 6.40), sede dell\u2019Universit\u00e0 degli studi di Udine, ci sar\u00e0 una lezione di Kundalini come insegnato da Yogi Bhajan\u00ae con Rajbir Kaur<\/strong>, dell\u2019associazione Flor de Vida.<\/p>\n

Alla stessa ora, ma al parco Moretti, Alessia Serli<\/strong> terr\u00e0 invece una lezione di Vinyasa yoga\u00a0<\/u>(ritrovo all\u2019esterno del\u00a0bar del parco).<\/p>\n

Alle 7.30, invece, in piazza XX settembre (ritrovo all\u2019ingresso del palazzo in stile veneziano) Sonyea Park<\/strong> proporr\u00e0 una lezione di Ashtanga Yoga.<\/p>\n

Dalle 9, ai giardini del Torso (ritrovo sotto il chiostro) Debora Cescutti<\/strong> condurr\u00e0 una lezione di yoga in gravidanza.<\/p>\n

Alle 9 (dai 4 ai 6 anni) e poi alle 10 (dai 7 ai 10 anni) appuntamento al parco Baden Powell (ritrovo all\u2019ingresso di via Duchi d’Aosta) con Jana Podbrscek<\/strong> e \u201cyoga bimbi arte e natura\u201d.<\/p>\n

Gli appuntamenti per i pi\u00f9 piccoli proseguiranno poi nel pomeriggio al parco Moretti (ritrovo sotto l\u2019albero Fuxia) con Federica Ceppellotti<\/strong>: alle 17 (dai 4 ai 6 anni) e poi alle 18 (dai 7 ai 10 anni) \u00e8 in programma\u00a0“YogaOOm \u2013 esperienze per cuori luminosi\u201d.<\/p>\n

Sempre alle 17, ai giardini del Torso (ritrovo sotto il chiostro) ci sar\u00e0 una lezione di hatha yoga con Lucia Gigante<\/strong>.<\/p>\n

Nella stessa location, alle 19, sar\u00e0 la volta dello Yin yoga (ritrovo sotto il chiostro) con Alessia Serli. Sempre alle 19, Barbara De Benedetto<\/strong> sar\u00e0 in piazza XX settembre (ritrovo all\u2019ingresso del palazzo in stile veneziano) con una lezione di Anusara yoga.<\/p>\n

Alle 19.30, in piazza Venerio (ritrovo alla sinistra della chiesa), con Alizia Murador<\/strong> sar\u00e0 a disposizione per una pratica di Iyengar\u00ae yoga. Alle 21.15, ai giardini del Torso (ritrovo davanti alla fontana della loggetta del parco), \u00e8 invece in programma l\u2019evento conclusivo: Kirtan, bhajan e 108 OM con Simone Tomadini, Alizia Murador e Mauro Domenico Raddi<\/strong>.<\/p>\n

Tutte le lezioni saranno a ingresso gratuito ma con prenotazione obbligatoria sul sito web\u00a0yogadayudine.it<\/a>, in quanto i posti sono a numero chiuso. In caso di maltempo gli eventi si svolgeranno al chiuso, tutti i dettagli saranno comunicati sui social di Flor de Vida Udine (Facebook<\/a>\u00a0e\u00a0Instagram<\/a>) e sul sito (disponibili anche nella tabella riportata sotto).<\/p>\n

SEMINARIO DI ANUSARA\u00ae<\/strong><\/h3>\n

Il primo degli eventi collaterali in programma (il 15 e 16 giugno, allo Shaktimove Studio Yoga in via del lavoro 12, a Tavagnacco) \u00e8 il seminario\u00a0\u201cAquile & Serpenti. Introduzione all\u2019Anusara\u00ae Yoga come pratica di completezza\u201d condotto da Alessandra di Prampero<\/strong>: insegnante certificata esperta di Anusara\u00ae yoga e formatrice in tutta Italia.<\/p>\n

Durante il seminario introdurr\u00e0 alla pratica dell\u2019Anusara\u00ae Yoga, insegnando a praticare gli asana secondo i suoi principi universali di allineamento\u2122 per sperimentare nel corpo il significato profondo della pratica dell\u2019hatha yoga: l\u2019essere completi e liberi. Le sessioni saranno aperte a studenti di yoga di tutti gli stili che pratichino hatha yoga da almeno 6 mesi e siano in stato di buona salute (per info e prenotazioni scrivere una mail a\u00a0workshop.yogadayudine@gmail.com<\/a>. Ulteriori dettagli sono disponibili su\u00a0yogadayudine.it<\/a>).<\/p>\n

CONFERENZA ALL\u2019UNIUD <\/strong><\/h3>\n

Sabato 22 giugno, invece, nell\u2019aula T9 di palazzo Garzolini-Di Toppo Wassermann, sede dell\u2019Universit\u00e0 degli Studi di Udine (via Gemona 92), alle 18, \u00e8 in programma, la conferenza “La mente svelata: il ruolo della meditazione secondo yoga e scienza”. I relatori saranno Cristiano Crescentini<\/strong>, professore associato in psicologia clinica all\u2019Universit\u00e0 degli Studi di Udine e direttore del master di I livello in \u201cMeditazione e Neuroscienze\u201d, che parler\u00e0 di psicologia positiva, mindfulness e benessere, e Guru Jiwan Kaur<\/strong>, insegnante di Kundalini yoga e formatrice internazionale, fondatrice dello Shakti YogaLab di Roma, che parler\u00e0 di\u00a0meditazione come tecnica antica di enorme interesse ed efficacia nel mondo moderno e racconter\u00e0 la mente nella tradizione del Kundalini yoga.<\/p>\n

Moderatore dell\u2019evento sar\u00e0 il giornalista Alessandro Cesare<\/strong>.<\/p>\n

Al termine di ogni intervento, seguir\u00e0 una meditazione guidata assieme ai partecipanti per sperimentare in prima persona quanto appreso a parole.\u00a0L\u2019evento sar\u00e0 a ingresso gratuito ma con prenotazione obbligatoria attraverso sul sito\u00a0yogadayudine.it<\/a>.<\/p>\n

SEMINARIO DI KUNDALINI<\/strong><\/h3>\n

Il giorno seguente, domenica 23 giugno (dalle 9.30 alle 12.30, alla palestra Fitness University di viale Palmanova 464\/12 sempre Guru Jiwan Kaur<\/strong> condurr\u00e0 una pratica di Kundalini yoga intitolata \u201cVivere con successo la complessit\u00e0 del presente\u201d, per una mente pronta ed efficiente, un sistema nervoso forte e stabile, la capacit\u00e0 di gestire le emozioni.<\/p>\n

Per info e prenotazioni scrivere una mail a\u00a0workshop.yogadayudine@gmail.com<\/a>. Ulteriori dettagli sono disponibili su\u00a0yogadayudine.it<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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